Q二型糖尿病患者运动疗法的适宜运动强度为

2020-05-31

描述：

二型糖尿病患者运动疗法的适宜运动强度为

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

二型糖尿病患者运动疗法的中等及以下强度，运动时间为进餐的一小时后即可。糖尿病患者可以通过长期规律的运动锻炼，达到治疗的效果，而且经常性的运动，有利于肌肉组织对糖分的分解和利用，从而可以达到降低血糖的功效，而且对肾脏功能也有一定的保健作用，但是运动强度不宜过大，过大的运动强度是会导致肌肉酸痛，造成患者的身体疼痛，在运动后也要大量喝水，加强身体的代谢，才可以促进身体的好转。