Q高血压患者可以喝蜂蜜吗

女 40岁 2019-03-04

描述：

患有高血压有2年了，一直在吃药，这几天一直有点咳嗽想喝点蜂蜜缓解一下，请问高血压患者可以喝蜂蜜吗

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以喝蜂蜜。蜂蜜中含有的一些微量元素对人体有益，对软化血管、提高人体免疫力有一定作用，但不能过量。高血压患者诊断后需要通过药物顺利控制血压，血压控制稳定，可以减少一些并发症的发生，而且在饮食中也应清淡为主，少油少盐。少吃高胆固醇食物。少吃高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果。睡眠充足，每天至少睡8小时。我们可以通过适当的锻炼散步，打太极拳等体育锻炼，改变不健康的生活方式，消除不利于身心健康的不良行为和习惯。