Q驼背应该怎么治疗？

男 25岁 2019-06-13

描述：

我儿子今年25岁了，他小时候开始就有不良坐姿，回到家就知道玩电脑和手机，每天低着头，后面导致了他有点含胸驼背，但是最近我发现他驼背已经有些严重了，我怕对他人生会有影响，所以想问一下驼背应该怎么治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你儿子主要有可能是由于上学时候不好的坐姿和玩电脑玩手机造成的脊柱关节变形，所以会驼背，还会引起背部出现有疼痛的症状，严重的时候会影响生活，人也会没气质，高低肩等情况，要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯，平时走路、跑步挺胸抬头，还可以站军姿，如果你的姿势比较标准的话，长期坚持就可以矫正驼背的，你每次走路的时候都要刻意的去矫正，或者戴矫正器等方法。同时饮食方面注意营养均衡，补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。