Q驼背应该怎么锻炼

2020-10-22

描述：

驼背应该怎么锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

驼背应该通过瑜伽、拉丁舞等全身的运动来锻炼。因为驼背的患者主要是脊柱侧弯或者遗传等因素导致的，所以患者才会出现这种情况。患者需要及时到骨科，做影像学方面的检查来确诊，确诊以后，可以用矫正带或者手术等方法来治疗。不过治疗期间，也要注重锻炼，才能使效果翻倍。而瑜伽和拉丁舞都属于全身运动，能是患者经常昂首挺胸，改善驼背的情况。