Q很长时间大便一次是便秘吗

男 30岁 2019-08-04

描述：

最近很长时间大便一次，一个星期大便一次，或两次，平时没有大便的欲望，咨询下属于便秘的现象吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大便间隔时间长，出现严重便秘，还需注意。便秘是指排便次数减少或排便困难，可伴有腹胀、腹痛、会阴胀、易怒等症状。正常排便次数为一天1次，一周2次或3次。排便平稳无痛。大多数是由不健康的饮食习惯引起的，如高脂饮食、暴食辛辣刺激食物或饮食过轻；久蹲久坐，导致肠蠕动缓慢；由于工作压力、生活节奏快、工作性质和时间的变化以及心理因素，影响正常排便习惯。建议多吃新鲜蔬菜水果、多喝水、适当运动、适当饮食也是便秘的主要原因，有必要到医院作进一步诊断。你可以空腹喝一些蜂蜜水或淡盐水，这样可以增加胃肠蠕动，缓解便秘。