Q养肝护肝的五大食物有哪些

男 36岁 2020-06-16

描述：

我听说喝酒对肝脏不好，想咨询一下养肝护肝的五大食物有哪些？

医生回答：

养肝护肝的五大食物有：如花椰菜、卷心菜和萝卜等。第二种是藻类和其他食物，如海带。第三是豆芽，如豆芽和绿豆芽。第四类是富含硫化物的食物，如洋葱、大蒜、洋葱等食物。第五类是浆果，如蓝莓、草莓等水果，但平时也要适量。