Q高血压能吃油炸花生吗

2020-06-22

描述：

高血压能吃油炸花生吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压不可以吃油炸花生，因为花生里面本身含油质就比较高，油炸以后含油量更多，这样会导致摄入的胆固醇过多，不利于血压水平的控制。高血压患者应该吃低盐、低脂的食物，比如新鲜应季的蔬菜水果，还要适当进行运动锻炼增强体质。高血压是一种不能根治的疾病，患者日常要坚持服用降血压药物，防止引起心脑血管方面的疾病。