Q吃桂圆可以治疗失眠吗

男 36岁 2019-03-02

描述：

我叔叔最近经常失眠睡不着觉，婶婶就买了很多桂圆给叔叔吃，我想咨询一下吃桂圆可以治疗失眠吗？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,长期的失眠需要一个缓慢的调节过程。桂圆又称龙眼，富含很多营养物质。在中医上由于桂圆甘温味浓，能补益心脾、健脑益智，养血安神，是一味性质较平和的滋补良品，长期的食用有缓解由于心脾虚损所致的失眠。对健忘、惊悸、眩晕等症状也有很好的改善效果。出现失眠症状是可以吃桂圆的，但并不代表可以治疗失眠。需要明确失眠的病因，然后在医生的指导下选择对症的药物治疗。