Q失眠吃桂圆有效果吗

2020-10-18

描述：

失眠吃桂圆有效果吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

失眠吃桂圆通常可以起到一定的辅助作用，不会起到真正的治疗效果，如果出现失眠症状，还需要服用安神的药物进行治疗。桂圆性味甘甜，并且肉质细腻，可以起到一定的补血益气，也可以起到健脑益智，还可以起到补益心脾和安神助眠的作用，如果出现失眠症状，也可以适当的吃一些桂圆，可对因气血两期造成的失眠起到缓解的作用。