Q胃寒腹胀该怎么调理？

女 34岁 2019-04-11

描述：

最近总是感觉胃寒特别不舒服，吃完饭还有胀气感不知道该怎么办，所以我想问一下如果出现胃寒胃胀气的情况应该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

注意日常饮食和保健，锻炼和休息，积极调整精神状态，生活是有规律的，避免吃纯蔬菜、猕猴桃、西瓜、香蕉、冷茶和各种冷饮和冰镇食品，冷食会加重胃寒疼痛，人们经常吃富含血液的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等，葡萄、红枣、龙眼等可以选择作为水果，这通常需要更多的锻炼，胃寒胀气主要是由脾.胃虚寒引起，可以服用十香顺气丸，参苓白术丸或者是附子理中丸对小建中丸，以补脾温胃，可有效缓解症状以答标本兼治。另外腹泻腹胀时可选药用碳，消化不良时可选酵母片或消食片，胀气难受时可选吗丁啉。