Q什么水果止咳效果比较好

女 6岁 2019-02-11

描述：

我家孩子这几天不知道怎么回事，一直咳嗽不停，听说吃水果管用，请问什么水果止咳？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

许多水果可以润肺止咳化痰。我们经常吃的梨、芒果、枇杷、大枣、甘蔗、火龙果、柚子、柿子、猕猴桃等十五，它们都有化痰的作用。比如说梨子中含有大量的水分和营养物质，在喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。还有柚子，性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。这些水果可用作儿童饮食疗法的食物，以减轻咳嗽症状。还可以与薏米粥或百合粥同时饮用，还可以润肺化痰止咳。