Q腰肌劳损不能吃哪些食物

2020-10-31

描述：

腰肌劳损不能吃哪些食物

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损不能吃生冷的食物，包括冰激凌、凉拌、冷饮等，也不可以吃寒性的食物，比如柿子、香蕉、梨、西瓜，辛辣刺激性的食物也不要吃，包括辣椒、胡椒、花椒，并且螃蟹、虾，雄鸡、鹅肉这些发物类的食物尽量也不要吃，容易对身体的正常恢复造成影响。平时可以经常的吃些核桃仁、枸杞子、羊肉等这些温补性的食物，促进身体恢复。