Q来例假可以吃叶酸吗

女 24岁 2019-06-03

描述：

因为我要备孕，因此一直坚持每天吃叶酸，坚持2个星期了，现在来例假了，请问来例假可以吃叶酸吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸是一种常见营养品，它可以帮助备孕。叶酸是维生素，并且一般没有副作用。正常来说在来月经的时候是可以吃叶酸的，每天注意量，然后多吃一些蔬菜水果。多锻炼身体，保持心情愉快的。只要你正常剂量下使用是安全的。对于叶酸这种药，多数来说怀孕的时候吃更好一些，而且最好饭后吃。如果出现什么问题，应该及时去正规三甲医院进行系统的检查，然后再继续备孕，平常需要多吃一些蔬菜水果，然后不要吃辛辣和油腻的食物，可以进行适量的运动，这样可以很好的备孕。