Q去火的水果有哪些

男 2020-11-06

描述：

去火的水果有哪些

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去火的水果，比如西瓜、椰子、柚子、橙子等，但是含糖量较多的水果是不建议吃的，比如甘蔗、菠萝、芒果等过量食用以后，可能会导致上火症状加重。上火之后也可以适当的吃一些蔬菜，比如花椰菜、甘蓝、白菜、苦瓜等，也可以起到降火的作用。另外可以用菊花泡茶喝，也可以清热降火，但是对于寒凉体质的人，是不建议多喝的，以免导致腹痛。