Q去火的食物有哪些

男 2020-11-06

描述：

去火的食物有哪些

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去火的食物是很多的，青菜和水果。都是可以去火的，比如苦瓜、丝瓜、芹菜、白萝卜、栗子等，都有去火的作用。如果是虚火，可以适当的吃一些清热的水果，比如葡萄柚、椰子、橙子、梨等。如果出现了明显的上火症状，可以在医生的指导下服用清热降火的药物，比如清火栀麦片或者牛黄上清片等，都可以改善上火症状。另外还要多喝水，注意休息。