Q孕妇可以吃绿豆糖水吗？

女 26岁 2019-05-08

描述：

姐姐月经推迟了，去医院检查后，医生说姐姐怀孕了，姐姐想喝绿豆糖水，请问孕妇可以吃绿豆糖水吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以适当食用绿豆糖水的。绿豆的蛋白是低质蛋白，豆类和谷物食物混合使用，可以进行蛋白质互补。绿豆富含脂肪、蛋白质、钙、锌和其他矿物质，具有清热、解热、益气、通便的作用，特别适合夏天饮用。建议适当的喝绿豆糖水，过度摄入可导致妊娠期糖尿病、胃肠不适、腹痛、腹泻等症状。建议孕妈妈一定要加强营养，饮食以清淡、易消化为主，不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，定期到医院进行产检。