Q人心果可以减肥吗

2020-05-23

描述：

人心果可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

人心果在减肥期间是可以吃的。人心果是一种营养丰富的水果，它除了含有蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，各种维生素c以及矿物质含量都是特别高的，尤其是硒和钙含量特别丰富。在减肥期间吃人心果能够为人体补充各种微量元素，提高人体基础代谢，因此对于脂肪燃烧具有辅助作用。人心果除了可以辅助帮助减肥之后，同时对于心脑血管疾病还具有抑制作用。