Q月子里可不可以吃草莓？

女 28岁 2019-06-12

描述：

现在还在坐月子期间，但是最近特别想吃草莓，想知道月子里可不可以吃草莓？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据描述来看，产妇是可以在饭后吃草莓的。草莓也是产妇一定不能忽视的，草莓能使胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮等功效，多吃草莓对产妇有好处。可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。草莓易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。产后还可以吃的水果：应当尽量吃性温、性平的、如：苹果，橙子，芭乐，榴莲都可以吃的。性寒冷的水果千万不要吃，如西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。