Q胃不好可以吃草莓吗

女 22岁 2019-01-27

描述：

最近胃很不舒服，检查后得了胃炎，因为家里有很多草莓，所以先问一下胃不好可以吃草莓吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃不好可以吃草莓。草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量丰富，草莓中所含胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，它具有明目养肝的功效。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，有助于消化和预防便秘。慢性胃病患者可以适当吃草莓。如果他们害怕冷胃，他们可以在吃草莓前用热水烫一下。但是每次不要吃得太多，否则会加重胃病的症状。吃东西时一定要细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。