Q发烧期间可以健身吗？

男 30岁 2019-05-17

描述：

最近特别想去健身，但是我这几天一直都有发烧的症状，所以我想问问发烧期间可以健身吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在发烧的时候，患者尽量的不要选择剧烈运动，应该多一些时间进行休息，在发烧的时候体内的蛋白质会大量的分解，维生素和很多的营养物质也被大量的消耗，使体力、免疫力和抗病力都大大的减弱，在出现发烧的症状的时候，建议去医院查明引起发烧的原因，并根据病因进行针对性的治疗，建议患者在治疗期间避免辛辣刺激性食物，注意饮食清淡，易消化，适当地多喝一些水，促进机体的新陈代谢，预防机体脱水的现象发生，注意多加休息，避免劳累的现象发生。