Q多梳头能防止脱发吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

多梳头对防止脱发有一定的积极作用。

梳头能够对头皮起到一定的按摩效果。头皮上分布着众多的毛囊、血管和神经末梢等。当我们用梳子梳头时，梳子的齿与头皮接触，会刺激头皮的血液循环。血液循环的改善有助于为毛囊提供更多的营养物质，毛囊得到充足的营养供应后，就能够更好地维持毛发的生长，从而在一定程度上减少脱发的可能性。而且，梳头还可以帮助清理头皮上的灰尘、皮屑等杂质，保持头皮的清洁环境，这也有利于头发的健康生长。

多梳头还能起到一定的舒缓神经的作用。现代人生活压力大，精神紧张也是导致脱发的一个因素。在梳头的过程中，头皮受到轻柔的刺激，这种刺激会通过神经传导到大脑，起到一种放松的效果，就像头部按摩一样。当人的精神状态得到改善，身体的内分泌系统等也会更加协调，激素水平相对稳定，这对头发的生长周期有积极的影响。不过，如果已经存在严重的脱发问题，如脂溢性脱发、斑秃等疾病引起的脱发，多梳头只能起到辅助作用，还需要结合其他的治疗方法，如就医用药、调整生活习惯、改善饮食结构等。