Q常梳头发防止脱发吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

常梳头发对防止脱发有一定的积极作用。

从头发的生理结构和生长环境来看，经常梳头发能够促进头皮的血液循环。头皮如同土壤，毛囊就像种子，血液循环就好比是灌溉土壤的水流。当我们用梳子梳理头发时，梳子对头皮的轻柔刺激会使头皮下的血管扩张，让血液更顺畅地到达毛囊部位。毛囊得到充足的血液供应后，就能够摄取更多的营养物质，这有助于头发的健康生长，从而在一定程度上减少脱发的可能性。而且，梳头发还可以将头皮分泌的油脂均匀地分布在头发上，油脂能够起到滋润头发的作用，避免头发因为过于干燥而变得脆弱易断，进而减少因头发断裂而造成的脱发现象。

另外，常梳头发还有助于清理头皮上的污垢和皮屑。头皮每天都会新陈代谢，产生一些皮屑，如果不及时清理，可能会堵塞毛囊，影响头发的正常生长，严重时甚至会引发毛囊炎症，导致脱发。梳子在梳理头发的过程中，可以带走部分皮屑和污垢，保持头皮的清洁，为头发的生长营造一个良好的环境。不过，虽然常梳头发对防止脱发有帮助，但如果已经存在严重的脱发问题，如雄激素性脱发、斑秃等疾病引起的脱发，仅仅依靠梳头发是不能从根本上解决问题的，还需要结合其他医疗手段进行治疗。同时，梳头发也要注意方式方法，避免过度用力拉扯头发，选择合适的梳子也很重要，例如宽齿梳相对比较温和，不易损伤头发。