Q神经衰弱治疗方法高效的有哪些？

男 50岁 2019-03-23

描述：

父亲今年得了神经衰弱，偶然候发言讲不清，大夫，神经衰弱治疗方法高效的有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

要是有神经衰弱的征象，平常应该以保养为主，尽量控制心情，不要太烦闷和急躁，保持心情舒服，多加入户外活动，加强体育锻炼，加强体质，体质强健了，神经衰弱的症状也能够得到改进，严重的时间可以适量的吃点调理神经衰弱的药物改进病情。具体操作法如下：鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后（风池穴相近）20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏、头痛有一定作用。擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。通常以擦四次为佳，按摩这个穴位，有助于失眠、心悸症状的缓解。