Q我经常扭腰怎么回事？不注意就扭了

男 28岁 2019-03-08

描述：

不知道怎么回事，我老是扭到腰。而且一不小心就扭到了，可能只是转个身我都有可能扭到腰。请问经常扭到腰是怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

我给你的建议是，吃壮腰补肾丸，如果怕冷着金贵肾气丸，如果怕热，手脚心，热，盗汗可以吃六味地黄丸。腰部扭伤与肾虚有直接关系，所以得补肾。建议你减少活动量贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。经常扭到腰，多数考虑可能是因为平时没有注意保养好或者干活的时候用力过度导致的，所以容易出现一些腰扭伤，也不排除有腰椎关节紊乱的可能性，具体要到医院进一步检查。最近这段时间要多注意休息，也可以配合服用一些舒筋活络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时要加强锻炼身体。