Q产妇肝气郁结如何按摩？

女 31岁 2019-01-23

描述：

我最近总是觉得不舒服，去医院检查，医生说我这种情况是肝气郁结。我想知道产妇肝气郁结如何按摩？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

按摩一下穴位会有利于下奶的，有利于下奶的穴位有膻中，乳根，大包，期门，神封，少泽等穴位。这几个穴位都有通畅乳腺，化淤解郁、通乳的功效，您找到穴位后按压以局部酸胀为度。建议您经常按摩，同时要注意多喝点汤。最好是到外面给一些专业的，一些中医药师来做一下按摩，因为现在你是非常时期，自己按摩的话很有可能会影响到宝宝的健康。同时你可以多吃一些清淡的东西，经常出去走走有利于恢复。而中医认为产后缺乳包括虚实两方面。虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足所致。实者则因肝气郁结，或气滞血凝，乳汁不行所致。