Q早上吃西红柿鸡蛋面好吗
女 28岁 2021-05-25
描述：
我特别喜欢在早上的时候吃西红柿鸡蛋面，因此经常都会吃，想知道早上吃西红柿鸡蛋面好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
早上吃西红柿鸡蛋面通常是比较好的。
西红柿鸡蛋面所含的碳水化合物比较丰富，也含有丰富的蛋白质以及多种微量元素和其他的营养成分，早餐时吃可以补充身体需要的营养，提供身体能量。而且西红柿鸡蛋面比较容易消化吸收，不会加重胃肠道负担。
建议每天保证身体营养均衡，不要单独吃每一样食物，以免身体缺乏营养，对身体健康造成不良影响。
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