Q早上喝西红柿鸡蛋汤好吗
女 34岁 2021-05-26
描述：
我今年34岁了，我最近很喜欢喝西红柿鸡蛋汤，最近只有早上有时间做，请问早上喝西红柿鸡蛋汤好吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
早上喝西红柿鸡蛋汤好。
西红柿鸡蛋汤含有丰富的维生素、蛋白质以及各种身体所需要的营养元素，早上喝一点西红柿鸡蛋汤还能够养胃，还能提高一整天的新陈代谢。
早餐对于人是很重要的，建议早餐要吃好，摄入身体所需要的足够的营养，可以摄入多种营养，早餐可以吃玉米、紫薯、鸡蛋、牛奶以及豆浆等，尽量不要早上不吃早饭。
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