Q银耳可以和西红柿鸡蛋一起吃吗

2020-07-27

描述：

银耳可以和西红柿鸡蛋一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

银耳可以和西红柿鸡蛋一起吃。银耳是一种常见的食物，它含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质比较多，西红柿鸡蛋也是一种常见的食物，这三种食物并不含有刺激的成分，都可以补充身体内所需要的蛋白质、维生素、矿物质，一起吃并不会造成过敏，也不会产生毒素。另外，西红柿内所含有的维生素可以促进银耳的矿物质元素和氨基酸元素的吸收。