Q女性绝经后身体会发胖吗

女 56岁 2019-02-23

描述：

我年纪也不小了，月经都有两个月没来了，好像是要绝经了，请问女性绝经后身体会发胖吗？绝经后发胖怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

很多女性在绝经之后生理上都会发生很大的变化，身体激素也会发生改变，所以有的时候会出现身体变胖的症状。女性在绝经之后，雌激素水平降低了，从而导致卵巢的功能下降，这个时候下丘脑以及垂体功能紊乱，也就导致了身材变胖。绝经后，女性腹腔内脏器脂肪组织的面积也会大大的增加。建议在绝经期期间要放松心情，不要有过大的精神压力，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。多吃些能降低胆固醇的食物，多注意保养卵巢，多参加些户外运动增加自身的免疫力。