Q绝经后为什么会发胖起来

女 48岁 2019-03-15

描述：

我大姨妈断经有二年了，身体一年比一年增胖，减肥也减不下来，这是为什么呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

从中医角度来讲，绝经的女性，说明已经不能从月经的经血排除体内的湿气，还有，这个年龄段的女性脾虚，无法运化体内的湿气在绝经之后，卵巢的功能即将丧失，这个时候女人身体中的雌激素分泌也不旺盛了，身材变胖，女性停经后说明内分泌异常，激素水平下降，容易引起发胖，这种情况需要多锻炼身体，控制体重，不要吃得太多，尽量不要吃高蛋白的食物，建议多吃点新鲜的蔬菜水果，每天可以练练瑜伽，散散步，跑跑步，这样有助于减肥。不要吃减肥的药物的。