Q前列腺炎平时可以怎么锻炼

男 29岁 2019-03-24

描述：

我最近被检查出患有前列腺炎，想通过锻炼的方式帮助治疗，请问前列腺炎平时可以怎么锻炼？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病。前列腺炎在锻炼方面，事实上是为了避免长期久坐不动，可以适当的进行游泳和跑步，然后是深蹲训练这种方式，还有前列腺位置的按摩，可以在小腹顺时针逆时针方向进行按摩，双手都要搓热。另一方面是消炎药物主要用于治疗，一般为头孢类、喹诺酮类或肛门直肠类药物。饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物；患者不要过度的劳累，多注意休息；可适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可促进病情的恢复。