Q如何锻炼可以缓解前列腺炎？

男 29岁 2019-01-11

描述：

我最近被检查出患有前列腺炎，医生建议多进行锻炼，但是我不知道可以怎么锻炼，请问如何锻炼可以缓解前列腺炎？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病。如果你想锻炼来缓解前列腺炎，可以跑步或散步，也可以用网球或游泳代替，这些都是恢复前列腺炎的运动。其中合理健康的运动不仅有助于疾病的治疗，而且可以提高患者自身的免疫力。运动可以让人们全身心地投入，帮助缓解精神压力、焦虑、压力等。饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物；患者不要过度的劳累，多注意休息。