Q孕晚期能不能吃罐装八宝粥？

女 28岁 2019-05-25

描述：

我现在特别的想喝八宝粥，我就想让老公去给我买，但是我想知道孕晚期能不能吃罐装八宝粥？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期是可以吃罐装八宝粥的，但前提是八宝粥需要在保质期内。罐装的八宝粥不建议经常食用，如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。现在市场上也有出售罐装八宝粥，专家建议尽量不要食用罐装八宝粥，经常吃罐装八宝粥，容易患上妊娠糖尿病，因为含糖量比较高，影响孕期母婴安全。孕期尽量多吃新鲜食物，不要吃太多零食，适当地喝牛奶，如果没有其他异常情况，建议平时进行适当的活动，多晒晒太阳。