Q怀孕可以吃八宝粥吗

女 34岁 2019-04-07

描述：

朋友知道我怀孕了，拿着八宝粥过来了，想问一下医生可以喝八宝粥吗？外面卖了带罐的八宝粥可以喝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕能够吃八宝粥的，八宝粥营养丰厚，五谷杂粮混合煮粥能够充沛发挥氨基酸互补的作用，进步蛋白质的应用率。八宝粥含有大量的碳水化合物能够缓解饥饿，补充孕妇膂力，八宝粥中含有丰厚的膳食纤维。假定在其中参与山药和小米等食材，能够加强健脾养胃的效果，八宝粥中的主要谷物梗米具有进步人体免疫力，促进血液循环的作用，同时梗米的米糠能够促进胃肠爬动，能够预防便秘和痔疮。但不让不能吃八宝粥罐头，八宝粥罐头固然含有多种营养物质，但因其中含有防腐剂、甜味剂、香精、色素等物质，易随血液传至胎盘，影响胎儿的正常发育，甚则惹起胎儿畸形。