Q感冒了喝牛奶好吗？

男 2岁 2019-04-10

描述：

我家孩子昨天感冒，但是他早上喝了一杯牛奶。我想问一下，感冒了喝牛奶好不好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孩子若是感冒了，通常是可以饮用牛奶的。因为牛奶中含钙比较高，属于是高蛋白的食品，对于牛奶，适量的口服一些是对健康很有好处的。因为牛奶中含有多种营养元素，可以帮助补充我们身体中所缺少的营养元素。在感冒期间还是要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意清淡饮食，营养均衡，减少使用辛辣性刺激性的食物，还要多喝热水，防止上火，若是不适症状一直不见好转，可以口服一些药物，还可以到指定的眼进行检查。平时多带孩子外出锻炼，增强体质。