Q感冒喝牛奶有影响吗？

男 5岁 2019-04-29

描述：

孩子今天有点感冒，每天早上孩子都要喝牛奶，想问一下感冒喝牛奶有影响吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了可以喝牛奶。感冒患者不可以吃太多辛辣食物。他们应该尝试服用一些感冒药来促进感冒的好转。此外，建议您在这段时间内确保充足的睡眠和良好的休息。加强体育锻炼增加抵抗力。感冒时选择高质量的蛋白质可以提高身体的修复能力。优质蛋白质包括豆腐、豆浆、鸡蛋和深海鱼。但牛奶容易出痰，有些人乳糖耐量低，会导致腹泻。牛奶不建议作为蛋白质摄入的来源。感冒时，最好不要吃奶酪或其他难以消化的乳制品，严重时需要及时就医。