Q来例假前会便秘吗
女 30岁 2021-06-25
描述：
这两个月我在来月经之前经常会有便秘的情况，排便的次数比较少，请问，来例假前会便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
来例假前有可能会便秘，如果精神过度紧张或者是饮水量不足，就有可能会出现便秘的情况，而且与个人的饮食情况也有较大的关系。
如果在月经之间出现了便秘，需要养成良好的饮食习惯，要以清淡易消化的食物为主，不要吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，否则就有可能会导致便秘的情况加重。
平时要合理的搭配个人的饮食，能够有效的预防便秘的发生，避免喝浓茶或者是咖啡等等。
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