Q胃胃寒吃10种食物暖胃吗？

女 30岁 2019-04-16

描述：

我想咨询一下胃胃寒吃生姜、红糖、狗肉、羊肉、红薯、胡椒、带鱼、荔枝、猪肚、桂花茶那10种食物能帮助暖胃吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

生姜：性温、红薯：富含膳食纤维、狗肉：有至尊肾宝美誉、羊肉：味甘，性温、红糖：驱寒暖胃、胡椒：能刺激我们的食欲，对温胃取暖有很大作用、带鱼有补脾、益气、暖胃的作用：荔枝：具有补脾益肝、理气补血、温中止痛的作用，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效、桂花茶具有滋补养生，滋补百味的功效，这些都是暖胃的食物。胃部遭受寒气侵袭，就会出现胃痛、胃胀、呕吐等症状。建议在生活中饮食和生活习惯一定要有规律，否则不良的生活习惯很容易导致胃寒。