Q睡觉容易做梦，该怎么办

女 26岁 2020-04-19

描述：

每次做梦，梦见我找不到丈夫，这总是让我感到沮丧。容易做梦该怎么办？

医生回答：

日有所思，夜有所梦，白天想的比较多，晚上就会有所梦的，尽量保持睡觉时不要太兴奋，梦自然就会减少的，梦其实是一种自然现象，不必过于在意的，梦醒回到现实的世界，就应该理性的面对现实了，其实没有必要在意的。