Q轻度脂肪肝怎么办？

男 45岁 2019-02-04

描述：

我爸爸比较胖，平时吃的也多，爱吃肉，最近体检，检查出了轻度脂肪肝，想问一下轻度脂肪肝怎么办？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，需要积极预防和治疗，轻度脂肪肝就不需要过于担心，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则是控制总能量，提供高蛋白，吃低脂肪，限制胆固醇和碳水化合物的摄入，要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、碳水化合物、限制胆固醇少吃高血脂食物，像肥肉、各种肉类的摄入，再就是控制食物的总量，减少热量的摄入。