Q出现小产后可以吃羊肉吗

女 20岁 2019-05-01

描述：

前段时间，由于一些不可抗力因素，孩子流产了。此后要注意调养身体，想问问可以吃羊肉吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质,脂肪等,所产生的热量高于猪瘦肉,牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。小产，中医病名，由于气血虚弱，肾虚等原因损及冲任，导致冲任不固，不能摄血养胎；或毒药伤胎，以致未足月而产。人工流产手术以后是可以吃羊肉的，不建议吃一些辛辣刺激性食物。一方面这个容易导致一些妇科炎症，另外有可能引起急性胃肠炎等，要注意局部的卫生，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些含有高蛋白的食物，这样才能够使身体尽快康复，人流以后要注意休息，不要过度的劳累，更不能参加重体力劳动