Q孕晚期体重增长过快怎么办？

女 27岁 2019-05-30

描述：

家里有个表姐怀孕好几个月了，体重增长的越来越快，请问孕晚期体重增长过快怎么办呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕期体重增长过快，就不要吃高热量的食物，比如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议在医生和营养师的指导下，进行体重管理，并且也应该去检查糖化血红蛋白、进行糖耐量试验，通过检查让医生评估是否有妊娠期糖尿病的风险，另外即便是检查都正常也应该控制饮食，每日应尽量从均衡饮食中吸取营养。每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。适量的运动、休息也很重要，禁止瘦身食品。因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分，会引起腹泻，这对自身和胎儿都有不良影响。