Q怀孕后期体重长得很快怎么办？

女 26岁 2019-07-08

描述：

我怀孕已经八个月了，最近体重长得特别快，肚子也长得很大，请问怀孕后期体重长得很快怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

整个孕期孕妇的体重增长11至12.5公斤之间属于正常，孕妇在怀孕期间要饮食均衡，营养全面，为宝宝的发育提供营养，但是也要尽量控制体重过快增长，以防造成难产，到怀孕晚期可以适当地少吃主食，多吃蔬菜，少食多餐，建议平时注意休息和保暖，避免劳累，要适当地活动，多喝热水，多吃新鲜水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，听听音乐来促进胎教。应该注意观察胎儿状况，可以考虑进行血糖，血压，甲状腺功能等检查，排除疾病等原因引起体重增长过快。同时保持情绪稳定。