Q孕期办体重增长过快怎么办

女 24岁 2020-05-21

描述：

我怀孕后体重一直在上升，才两个月就长了20多斤，如果怀孕期间体重增加过多该怎么办？

医生回答：

怀孕以后，胎儿需要吸收大量营养，孕妇经常有饥饿感，摄入大量食物，会导致体重增长得比较快。要避免高热量食物的过量摄入，坚持少吃多餐，注意营养搭配，多吃一些低热量、高蛋白食物。饭后不要马上休息，可以散步或者做一些休闲的运动。