Q经常吃雪糕会不会导致乳腺增生

2025-01-02

医生回答：

经常吃雪糕可能会导致乳腺增生。

雪糕属于寒凉食物，女性若经常食用，可能会使体内寒气加重，导致气血不畅。而乳腺增生的发生与内分泌失调、气血瘀滞等因素有关。寒气入侵人体后，容易影响人体的正常代谢和气血运行，进而可能影响内分泌系统，使得激素水平失衡，增加乳腺增生的发病风险。

女性在日常生活中应尽量少吃雪糕等寒凉食物，尤其是在月经期间和冬季。平时要注意保暖，多吃一些温热、易消化的食物，保持规律的作息和良好的心态，适当进行运动锻炼，以维持身体的气血通畅和内分泌稳定，降低乳腺增生等疾病的发生几率。