Q冬季预防感冒饮品有哪些？

男 27岁 2019-07-07

描述：

最近到了冬天之后我的孩子特别容易患上感冒，想给孩子买点预防感冒的饮品，问下冬天预防感冒的饮品有哪些呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

冬天如果老是出现感冒的情况首先是需要注意孩子的保暖的，然后想要喝点预防感冒的饮品，最好的冬季饮品还是白开水。在冬季的时候多喝水对于保温是有一定好处的。还可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶最显著的功效就是润肠通便，富含维生素和矿物质，可以调整肠胃功能，缓解排便困难，提高免疫能力，预防秋冬季的感冒。平时的时候需要注意休息，不可以吃生冷和刺激的食物，然后在每年9月去接种流感疫苗来预防流感，平时还可以多晒太阳，多喝些牛奶，这样预防冬季感冒是最好的。