Q孕妇晚期能吃巧克力？

女 26岁 2019-06-01

描述：

一名八个月的孕妇，而且现在很喜欢吃甜的东西，巧克力是无法拒绝的美食，所以想问下怀孕晚期可以吃巧克力？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

巧克力含有大量的优质糖类，而且在短时间内被人体消化、吸收、利用，产生大量的热量，供人体消耗。孕妇在临近分娩时，需要大量热量。此时，巧克力就成了最可口、最方便的食物选择。所以怀孕后期到了临产前，孕妇可适当吃些巧克力，补充身体热量，能有助于生产，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、DHA（如法澜秀）、矿物质以及维生素的摄入。孕晚期可以吃巧克力，并且孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。