Q膝盖外侧疼还能跑步吗

2020-09-15

描述：

膝盖外侧疼还能跑步吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

膝盖外侧疼痛，不建议跑步。膝盖外侧疼痛，很有可能是半月板损伤导致的，出现了半月板损伤，应该要注意避免剧烈的运动，要注意卧床休息，半月板损伤一般会出现为膝关节疼痛，活动受限，上下楼梯的时候会比较明显，另外还可能会出现膝关节弹响。出现了半月板损伤，应该要注意休息，注意保暖，如果疼痛比较明显，可以口服消炎止痛的药物，比如氨基葡萄糖等。