Q便秘应该注意的问题有哪些？

男 20岁 2019-05-21

描述：

最近出先排便时吃力，费劲的情况，出现了便秘的症状，所以想问一下便秘时应该注意的问题有哪些？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘是临床常见的复杂症状而不是一种疾病，症状主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便费力等。病因有直肠、肛门病变、神经系统疾病、神经源性病变、药物性因素等。最近由于你出现了大便干燥、排便非常困难的状况，但是不建议你经常使用泻药，避免造成依赖性。建议从饮食方面调理，多吃一些蔬菜和水果，适当补充粗粮，因为粗粮含有膳食纤维，在肠道中可以吸水膨胀，易使大便顺畅排出，建议平时按时排便。出现便秘后宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，同时忌烟酒和肥腻食物，还要注意多饮水。