Q儿童怎样增强抵抗力？

男 6岁 2019-04-27

描述：

孩子最近总是发烧感冒，甚至别人感冒他也特别容易被传染，特别担心，想问下儿童怎样增强抵抗力？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童由于先天禀赋不足，或者是后天失养导致的身体虚弱，引起儿童的免疫力降低。使儿童容易感冒，以及容易感染一些传染性的疾病，或者是过敏等症状。适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染，增强儿童的免疫力，尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感染而生病。让孩子多运动，多锻炼身体，加强自身的抵抗能力，另外在食物方面要多喝牛奶以及吃鸡蛋，多吃牛羊肉和鸡汤、鲫鱼汤等食物，以增加营养。